| 禅の心 |
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ストレス解消に一役買うと座禅が注目されているそうです。精神を統一することで心が安定するということでしょうかね。今ではお手軽にできる禅体験というものがあるそうなので、そういった機会を設けてくれているお寺に行ってみようかなとも思っています（笑）イライラしている人ほど座禅の効果を感じることができるそうなので、東京や京都では社会人の参加者が多いみたいです。私も近くでやっているのなら凄く興味があります。禅の心でもって癒しを感じましょう。
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6月29日（金）17:45 | 美容・コスメ | 管理
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| 宝石パワー |
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宝石には不思議な力があるとされ、人の心身にも癒しを与えてくれるヒーリング効果があるそうです。体そのもに直接作用するのではなく、宝石の持つエネルギーが、体の健康に作用するようです。科学的には証明できていませんが、現代医学でも宝石の持つエネルギーは注目されているそうですよ。よくパワーストーンといって石の組み合わせで効果を発揮するというものがありますが、一応理に叶ったものなんですね。少し気になってきました。
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6月21日（木）17:37 | 美容・コスメ | 管理
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| 女性なら食いつく話題 |
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このところはすっかりアロママッサージに夢中になっている私ですが、先日、福岡に住んでいるある友人から電話がかかってきました。そのときに話したことというと「最近どうなの？」といった他愛もないことがほとんどなのですが、アロママッサージのことを話すとものすごく食いついてきましたね。やっぱり、デトックス効果も大きく、身体の内側からキレイになれるとあれば、女性なら気にならないはずがないでしょうし。さすがに福岡のそうしたお店のことまではわからないので、ひとまずは福岡市中央区 アロママッサージで検索してお店を探しています。よさそうなところが見つかれば、その友人に教えてあげるつもりなので。ということで、もう一度HPを見ることにしますか。
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6月15日（金）14:03 | 美容・コスメ | 管理
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| 癒しを体感してみよう |
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癒しを体感するにはアロマ・オイルを使っての芳香浴がお薦めです。これは本当に癒しをすぐに感じることが出来るのでお薦めです。私が初めてアロマ・オイルを使った頃は、芳香浴をしながら部屋で作業していました。その時は「いい香りがするだけだな」と思っていたんですが、だんだん心が落ち着いてくるのがわかるんですね。普段では余り味わったことがないくらい穏やかな気持になり、心なしか時間のながれもゆっくりに感じました。
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6月12日（火）19:10 | 美容・コスメ | 管理
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| 元気をだそう |
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どうしても元気が出ない時には、マッサージを受けてみませんか。マッサージを受けると身体の奥に感じている倦怠感も取り除くことが出来ますよ。私もどうしても身体の中に力が入らないと感じる時はマッサージを受けることにしています。今日もちょっと不調だなーと感じているので、帰りにマッサージを受けようか考え中です。気分が沈んでいるのは、身体が不調だからかもしれませんので、その悪いもとを断ってしまいましょう！！！！
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6月5日（火）18:48 | 美容・コスメ | 管理
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